Deviens une meilleure version de toi
Le moment de relever de nouveaux défis et de s’engager dans l’accomplissement de soi.
Le moment t’appartient. Le moment de s'engager à faire quelque chose de plus grand, de meilleur. Le moment d'accepter le changement et de relever de nouveaux défis.
Réveille le meilleur de toi-même
Être en meilleure santé commence par mieux se connaître. À l’aide d’une montre connectée comme la Galaxy Watch Ultra, tu peux vérifier ton Energy Score¹ pour obtenir des informations sur ton sommeil de la nuit passée² et ton état physique actuel. Cela t’aide à adapter tes objectifs de santé à la journée. Si ton score est faible, tu peux envisager de sauter la salle de sport pour récupérer ; s’il est élevé, tu peux peut-être pousser ton entraînement un peu plus loin.
Rester motivé·e est plus facile lorsqu’on se voit progresser. Associe ta Galaxy Watch Ultra à Samsung Health sur ton Galaxy Z Flip6 ou ton Galaxy Z Fold6 pour surveiller ta course en temps réel. Et lorsque la journée se termine, découvre des conseils pour avoir une meilleure nuit de repos grâce au coaching du sommeil en fonction de tes habitudes de sommeil, de l’HRV (variabilité de la fréquence cardiaque) du sommeil et plus encore. En étant à l'écoute de toi-même, tu peux faire des choix plus sains et mener une vie plus dynamique.
Commence ton parcours d’apprentissage
Donne des ailes à tes passions et commence à perfectionner de nouvelles compétences : il est temps d’investir dans la personne que tu veux devenir. La création d'un environnement approprié t’aide à t’engager pleinement, alors pourquoi ne pas transformer ton salon en un espace propice à l’apprentissage ? Grâce à de nombreux cours et ressources en ligne, tu peux adapter ton expérience à tes besoins. Tu souhaites peut-être renouer avec ton amour des instruments ? Prends une partition de ton morceau préféré sur le Neo QLED 8K tout en reprenant chaque note que ton professeur en ligne joue grâce à la Q-Series Soundbar. L'aménagement réfléchi de ton environnement t’aidera à rester concentré·e et à avancer vers une vie qui reflète le meilleur de toi-même.
Nourrir son épanouissement
Manger sainement ne signifie pas nécessairement passer plus de temps en cuisine. Contrairement à la croyance populaire, une alimentation saine peut être rapide et pratique. Tu peux découvrir en un rien de temps des recettes faciles et riches en nutriments essentiels sur des apps comme SmartThings Food. De plus, en te connectant simplement à un appareil de cuisson Samsung, tu peux planifier tes repas et régler les options de préchauffage directement depuis ton appareil Galaxy .
Avec le Samsung Family Hub™ Refrigerator, tu peux facilement suivre ce qui se trouve dans ton réfrigérateur grâce à la fonction AI Vision Inside, te garantissant ainsi d’avoir toujours les ingrédients dont tu as besoin. Il te suffit d’appuyer sur SmartThings App à l’écran pour planifier les repas via le planificateur de repas, ajouter des articles à ta liste d’achats et explorer les recettes partagées par d’autres utilisateurs. Avec une variété d’outils numériques à disposition, hiérarchiser son alimentation peut devenir une tâche simple et agréable.
C'est le moment idéal pour se remettre à zéro. Qu'il s'agisse d'acquérir de nouvelles compétences, de se concentrer sur sa santé ou de redécouvrir des passions mises de côté, c'est le moment de s'engager à devenir ce que tu as toujours voulu être.
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¹Energy Score est disponible sur les téléphones Android (Android 11 ou version ultérieure) et requiert Samsung Health app (v6.27 ou version ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. La disponibilité des services peut varier selon le pays ou la région. Pour vérifier le score énergétique, les données de santé suivies à partir de la Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 ou version ultérieure de la gamme Galaxy Watch, à l’exception de la gamme Galaxy Fit) ou Samsung Galaxy Ring doivent être synchronisées avec Samsung Health App. Nécessite au moins les données d’activité du jour précédent, le sommeil de la nuit dernière et la fréquence cardiaque pendant le sommeil. Non destiné à être utilisé pour la détection, le diagnostic et le traitement de toute affection médicale. Le résultat est fourni à titre de référence personnelle uniquement. Merci de consulter un·e professionnel·le de la santé pour obtenir des conseils.
²Les fonctionnalités de suivi du sommeil sont uniquement destinées à des fins de bien-être et de condition physique. Elles ne sont pas conçues pour la détection, le diagnostic ou le traitement d’une condition médicale ou d’un trouble du sommeil. Les mesures sont fournies uniquement à titre indicatif. Merci de consulter un·e professionnel·le de la santé pour obtenir des conseils. Le suivi du sommeil nécessite des données de sommeil d'au moins 7 jours, dont 2 jours de repos.