Entfalte dein volles Potenzial
Der Moment, neue Herausforderungen anzunehmen und sich für ein besseres Ich einzusetzen.
Dies ist dein Moment. Der Moment, in dem du dich für etwas Grösseres, etwas Besseres engagierst – Veränderungen annimmst und neue Herausforderungen annimmst.
Wache auf und werde ein besserer Mensch
Eine bessere Gesundheit beginnt damit, sich selbst zu verstehen. Mit einer Smartwatch wie der Galaxy Watch Ultra kannst du deinen Energy Score¹ überprüfen, um Einblicke in deinen Schlaf der letzten Nacht² und deinen aktuellen körperlichen Zustand zu erhalten. Dies wird dir helfen, deine Gesundheitsziele für den Tag anzupassen. Wenn dein Score niedrig ist, solltest du in Betracht ziehen, das Fitnessstudio auszulassen, um dich zu erholen; wenn er hoch ist, kannst du dein Fitnessprogramm vielleicht etwas ausweiten.
Es ist einfacher, motiviert zu bleiben, wenn du dir deiner Fortschritte bewusst bist. Verbinde deine Galaxy Watch Ultra mit Samsung Health auf deinem Galaxy Z Flip6 oder Galaxy Z Fold6, um deinen Lauf in Echtzeit zu überwachen. Und wenn sich dein Tag dem Ende zuneigt, findest du Tipps für eine bessere Nachtruhe durch Schlafcoaching, das auf deinen Schlafmustern, der schlafbezogenen Herzfrequenzvariabilität (HRV) und vielem mehr basiert. Wenn du auf dich selbst achtest, kannst du gesündere Entscheidungen treffen und ein energiegeladeneres Leben führen.
Starte deine Lernreise
Entfache deine Leidenschaft und beginne, neue Fähigkeiten zu erlernen – es ist an der Zeit, in das zu investieren, was du werden möchtest. Die Schaffung der richtigen Umgebung hilft dir, dich voll und ganz zu engagieren. Warum also nicht dein Wohnzimmer in einen Raum verwandeln, der dein Lernen fördert? Mit zahlreichen Online-Kursen und -Ressourcen kannst du deine Erfahrung an deine Bedürfnisse anpassen. Vielleicht möchtest du deine Liebe zu Instrumenten wiederentdecken. Rufe ein Notenblatt für dein Lieblingsstück auf dem Neo QLED 8K auf, während du jede Note hörst, die dein Online-Lehrer über die beeindruckende Q-Series Soundbar demonstriert. Wenn du deine Umgebung sorgfältig auswählst, kannst du dich besser konzentrieren und ein Leben führen, das dein bestes Selbst widerspiegelt.
Ernähre dich, um zu gedeihen
Sich gesund zu ernähren, bedeutet nicht, dass man mehr Zeit in der Küche verbringen muss. Entgegen der landläufigen Meinung kann eine gesunde Ernährung schnell und bequem sein. Entdecke mit apps wie SmartThings Food im Handumdrehen einfache Rezepte, die voller wichtiger Nährstoffe stecken. Und wenn du dich einfach mit einem Kochgerät von Samsung verbindest, kannst du Mahlzeiten planen und Vorheizoptionen direkt von deinem Galaxy-Gerät aus einstellen.
Mit dem Samsung Family Hub™ Refrigerator kannst du mithilfe der AI Vision Inside-Funktion ganz einfach den Überblick über den Inhalt deines Kühlschranks behalten und sicherstellen, dass du immer die Zutaten hast, die du benötigst. Tippe einfach auf dem Bildschirm auf die SmartThings App, um Mahlzeiten über den Meal Planner zu planen, Artikel zu deiner Einkaufsliste hinzuzufügen und von anderen Benutzern geteilte Community-Rezepte zu erkunden. Mit einer Vielzahl digitaler Tools, die dir zur Verfügung stehen, kann die Priorisierung deiner Ernährung zu einer einfachen, angenehmen Aufgabe werden.
Dies ist der perfekte Zeitpunkt für einen Neustart. Ob es darum geht, eine neue Fähigkeit zu erlernen, sich auf die Gesundheit zu konzentrieren oder vernachlässigte Leidenschaften wiederzuentdecken – jetzt ist der Moment gekommen, sich dem «Ich» zu widmen, das man schon immer sein wollte.
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¹ Der Energy Score ist auf Android-Smartphones (Android 11 oder höher) verfügbar und erfordert die Samsung Health App (v6.27 oder höher). Anmeldung im Samsung Account erforderlich. Die Verfügbarkeit des Dienstes kann je nach Land oder Region variieren. Um den Energy Score zu überprüfen, müssen die von der Samsung Galaxy Watch (Galaxy Watch4 oder höher der veröffentlichten Galaxy Watch-Serie, aber ohne Galaxy Fit-Serie) oder dem Samsung Galaxy Ring erfassten Gesundheitsdaten mit der Samsung Health App synchronisiert werden. Benötigt mindestens die Aktivitätsdaten des Vortags, den Schlaf der letzten Nacht und die Herzfrequenz während des Schlafs. Nicht zur Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten vorgesehen. Das Ergebnis dient nur zu deiner persönlichen Information. Bitte wende dich an einen Arzt.
² Die Schlaftracking-Funktionen sind nur für allgemeine Wellness- und Fitnesszwecke gedacht. Nicht für die Erkennung, Diagnose oder Behandlung von Krankheiten oder Schlafstörungen. Die Messungen sind nur für deine persönliche Referenz. Bitte konsultiere eine medizinische Fachkraft für eine Beratung. Für das Schlafcoaching werden Schlafdaten von mindestens 7 Tagen benötigt, einschliesslich 2 freier Tage.